鮑魚果多少錢一斤

“鮑魚果”是一種干果，看起來非常像鮑魚，鮑魚果味道清香濃郁，松脆香酥，長期食用可以健腦、益腦。鮑魚果果皮堅硬，且自然開口的不多，吃的時候借助砸核桃的小榔頭或山核桃鉗子。下面火爆食品飲料招商網(wǎng)為大家介紹鮑魚果多少錢一斤？

鮑魚果多少錢一斤

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鮑魚果的功效與作用

它們有一般堅果的重要特性，比如外皮堅硬、果仁香脆等，鮑魚果味道清香濃郁，松脆香酥，長期食用可以健腦、益腦。鮑魚果有“堅果”的稱呼。鮑魚果營養(yǎng)豐富，果仁中除含有蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素外，維生素B1、維生素B2、維生素E含量也非常豐富；果仁中含有人體所需的8種氨基酸，其中鈣、磷、鐵含量也高于其他堅果。重要的是，鮑魚果中的鎂、硒含量遠高于一般食品。

1、健腦作用：長期食用鮑魚果不僅可以健腦，還可以防止大腦衰老，建議老人與兒童可以適當(dāng)吃一點，但是鮑魚果每100克可產(chǎn)生670 千卡熱量（100克米飯120千卡），所以每次吃兩三個為好，不用一次吃的太多了。

2、補養(yǎng)作用：鮑魚果富含優(yōu)質(zhì)油脂，有利于其中脂溶性維生素在人體內(nèi)的吸收，對體弱、病后虛弱、易饑餓的人都有很好的補養(yǎng)作用。

3、增強記憶：鮑魚果是當(dāng)今已知富含有機硒的植物，能夠促進谷胱甘肽的合成。長期食用可以增強大腦記憶。

4、解酒護肝：研究表明鮑魚果對于解酒護肝的作用相當(dāng)明顯。

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