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食用會(huì)增胖的食品

2011/5/11 8:52:17 閱讀數(shù):694 信息分類:火爆食品網(wǎng) 編輯:小于
   當(dāng)下,是許多愛(ài)美人士的首要目標(biāo),為此各種方法層出不絕,在此提醒大家,食用的食品對(duì)有著很大的影響,下面這些食品不注意食用的話,就會(huì)導(dǎo)致增胖。
    1、熱狗、辣椒、奶酪
  吃熱狗等食物來(lái)增肥要當(dāng)心
  熱狗、辣椒、奶酪,有時(shí)候包裹在玉米面包里的,總是和棒球賽聯(lián)系在一起,這些東西不僅脂肪量很多,而且含鈉也不少。吃這些食物來(lái)增肥要當(dāng)心!
    2、巧克力
  黑巧克力對(duì)增肥大大有益
  黑巧克力對(duì)人體是有益的,春季多吃能補(bǔ)充身體能量,對(duì)抵御春困有一定的好處,當(dāng)然,對(duì)增肥可是大大有益的!
    3、上午茶
  上午茶是很容易讓你胖的食物
  春季很流行上午茶,典型的上午茶可以包括早餐剩下的炒菜,裹著香腸、蘸著奶酪、黃油或奶油的乳蛋餅,同時(shí)還有圓形圣糕、餡餅等,這些都是很容易讓你胖的食物丫。
    4、調(diào)味料
  在草莓上覆蓋生奶油增加食物熱量
  類似在蘆筍上蘸荷蘭醬、在草莓上覆蓋生奶油,或是用高熱量的沙拉醬來(lái)拌沙拉,不僅能夠使得食物更美味,還能很好地增加食物的熱。
    5、飲料
  液體飲料輕易增加額外熱量
  像冰淇淋飲料、冰咖啡飲品、瑪格麗特酒、熱帶雞尾酒以及冰沙等季節(jié)性飲料是春季休閑或是在甲板上結(jié)交朋友時(shí)候的。這些液體飲料能夠輕易地增加人體數(shù)以百計(jì)的額外熱量。
    6、甜點(diǎn)
  怕胖的人對(duì)甜點(diǎn)避尤不及
  毫不夸張地說(shuō),撒滿堅(jiān)果、巧克力的甜點(diǎn)就是一枚卡路里陷阱。怕胖的人們是避尤不及,但是想要增肥的你啊,快快往陷阱里跳吧!
    7、冰激淋
  冰激淋讓所有人為之瘋狂尖叫
  冰激淋讓所有人為之瘋狂尖叫。當(dāng)天氣漸暖,冰激淋店在外面貼出大幅標(biāo)語(yǔ)。那些覆蓋著糖果和蛋糕、頂部高高聳起的杯裝的冰淇淋可是想要變胖的你的選擇!
    8、春游的野餐籃中的美味
    9、美味的燒烤
  美味的燒烤讓你長(zhǎng)胖
  春天是燒烤的黃金時(shí)間,瘦人們,快快去待享用漢堡、熱狗、肋排和牛排這些美味吧。
    10、椰子
  椰子含有飽和脂肪
  春天流行的蝦、奶油餡餅、蛋糕、餅干、冰沙等許多菜式中都有椰子。椰子含有飽和脂肪,1盎司含糖椰子就有129卡路里熱量和8克脂肪。通常椰子搭配其它高卡路里食物,比如油炸椰子蝦含有大約300卡路里的熱量。
 
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