秋天天氣干燥，空氣濕度低，鼻子干燥出血是常見現(xiàn)象，上火之時則更易發(fā)生，那么鼻子干燥出血怎么辦呢？
一、鼻子干燥吃什么？
1、梨
梨為百果之宗，性寒、味甘，入肺、胃經，具有、生津、清心降火的作用。夏、秋季節(jié)氣候干燥，很容易使人口干舌燥、流鼻血，吃點梨，可以清熱，還可幫助消化、促進食欲。給寶寶吃些梨汁，能緩解流鼻血。
2、蓮藕
蓮藕含鐵量較高，而且含有豐富的維生素K，具有收縮血管和止血的作用。生食蓮藕能涼血，熟食則能補心益腎，滋陰養(yǎng)血，因此寶寶經常流鼻血的話，吃些蓮藕不僅能清火的，還可以起到、止血的作用。可以榨汁或燉湯給寶寶喝。
3、銀耳
寶寶經常流鼻血多是由于肺燥血熱引起，而銀耳可以肺火，達到清熱止血的效果。可以將銀耳和綠豆煲粥給寶寶食用，效果。
4、花生
花生含有豐富的不飽和脂肪酸，而且不含膽固醇，可以幫助清理血管，對于部分因凝血機制差而導致的鼻出血有一定緩解作用。花生連著紅衣一起吃能增加血小板含量，改善血小板質量，改善凝血因子的缺陷，因此有促進凝血的作用�？梢詫⒒ㄉ胨椋c大米煮粥給寶寶吃。