每到桃子上市的時(shí)候，許多愛(ài)吃桃子的人就可以大飽口福。桃子作為一種水果
食品，民間有“桃飽杏傷人”之說(shuō)，據(jù)了解，桃子雖然“養(yǎng)人”，但也不可過(guò)量吃，尤其是對(duì)于一些特殊人群來(lái)說(shuō)，更應(yīng)節(jié)制。
“桃飽”是指“桃養(yǎng)人”，中醫(yī)認(rèn)為，桃具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)陰生津、潤(rùn)腸通便的功效，尤其適用于氣血兩虧、面黃肌瘦、心悸氣短、、閉經(jīng)、淤血腫痛等癥狀的人，常吃桃子可以強(qiáng)身健體，。但是，以下幾類人群是應(yīng)該少吃或不吃桃子的：
平時(shí)內(nèi)熱偏盛、易生瘡癤的人：桃味甘而性溫，過(guò)食則生熱。對(duì)于已經(jīng)上火的人來(lái)說(shuō)，多吃桃子無(wú)異于“火上澆油”。李時(shí)珍曾說(shuō)：“生桃多食，令人膨脹及生癰癤，有損無(wú)益。”
糖尿病患者：桃子的含糖量高，每百克桃含7克糖，糖尿病患者如果不加節(jié)制過(guò)量進(jìn)食，就會(huì)損害胰島功能，引起血糖和尿糖迅速上升，加重病情。
多病體虛的人以及胃腸功能太弱的人：因?yàn)樘易又泻写罅康拇蠓肿游镔|(zhì)，吃桃會(huì)增加他們的腸胃負(fù)擔(dān)，造成、腹瀉，所以不宜食用。
嬰幼兒：嬰幼兒腸胃透析能力差，無(wú)法消化桃子中大量的大分子物質(zhì)，很容易造成過(guò)敏反應(yīng)。
孕婦：過(guò)量食用生熱可能引起急性流產(chǎn)、出血等。