冬瓜子即冬瓜的種子，又稱冬瓜仁，為葫蘆科植物冬瓜的種子曬干而成，冬瓜子也有非常高的營養(yǎng)價值，下面我們就來看看冬瓜子的功效與作用。
冬瓜子的功效與作用
1.提升免疫力
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，冬瓜子煎水之后，發(fā)現(xiàn)其中內(nèi)含對人體有幫助的物質(zhì)，而被人體吸收利用之后，免疫力會有所提升，能增強(qiáng)對抗疾病的能力。
2.防治冠心病
冬瓜子中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、脲酶以及皂苷B族維生素等。而冬瓜子中所含脂肪主要是不飽和脂肪酸，主要成分也是亞油酸，它可以有效的降低人體血液中的膽固醇和甘油酸脂，對于防治冠心病有很好的幫助。
3.美容養(yǎng)顏
冬瓜子中含有的植物油和亞油酸等物質(zhì)，都能直接作用于人類的皮膚，能潤澤滋養(yǎng)肌膚，而且它含有的不飽和脂肪酸，還能讓人們的容顏紅潤而有光澤，平時食用能延緩衰老，留住青春。
4.潤肺化痰
將冬瓜子炒熟之后，能讓肺臟得到滋潤，能起到化痰的功效，咳嗽有痰的人可吃點(diǎn)冬瓜子來改善。肺熱引起的一些咳嗽等疾病，能通過冬瓜子來改善，臨床效果較為突出。
5.止咳
冬瓜子還能止咳，平時人們出現(xiàn)氣管炎以及肺熱咳嗽時，都能用冬瓜子進(jìn)行，時可以把冬瓜子15克加白糖適量，一起用清水煎汁后服用，除此以外，它還能人類與肺結(jié)核，治癤時需要把冬瓜子與大青葉以及瓜蔞皮等多種中藥材一起搭配使用。
6.改善帶下等疾病
冬瓜子能女性濕熱帶下等病癥，而且還能消腫，能病等�？傊綍r可以將冬瓜子作為零食來吃，不知不覺身體上的疾病少了，變得更為健康了。
以上就是冬瓜子的功效與作用的相關(guān)介紹，在冬瓜成熟之后，將冬瓜子挖出來，并曬干了，或可以炒著來吃，或可以入藥來使用等，都相當(dāng)不錯�，F(xiàn)代人多吃點(diǎn)冬瓜子，具有多方面的益處，不用擔(dān)心什么不良狀況發(fā)生。