石榴是生活中常見(jiàn)的一種水果，營(yíng)養(yǎng)豐富，味道清甜，很多人都喜歡吃，但聽(tīng)說(shuō)食物也有寒熱之分，那么石榴是熱性的還是寒性的呢？
石榴是熱性的還是寒性的
是溫性的。
中醫(yī)認(rèn)為，石榴性溫，味甘、酸、澀，入肺、腎、大腸經(jīng)，有生津止渴、收斂固澀、止瀉止血的功效，因此石榴既不是熱性也不是寒性，而是溫性的。
一般來(lái)說(shuō)，不同性味的食物，適宜食用的體質(zhì)都不一樣，但石榴做為一種水果，食用后主要起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用，性味之分的區(qū)別不大，因此基本上所有體質(zhì)的人群都可以適當(dāng)食用。
石榴適合減脂期間吃嗎
適合吃。
石榴的熱量比較低，每100克才72大卡，而且石榴中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分及膳食纖維，在食用時(shí)候可以增加飽腹感，幫助控制食物熱量攝入，因此石榴是比較適合在減脂期吃的一種食物。
但需注意的是，石榴的熱量雖然比較低，但如果食用過(guò)多，或者沒(méi)有控制其他飲食的話，那么還是有可能會(huì)對(duì)效果造成不良影響，因此石榴的用量也要有所控制。
石榴適合糖尿病患者吃嗎
根據(jù)情況看。
石榴和其他水果一樣，其中都含有一定量的果糖，而對(duì)于糖尿病患者而言，需要控制糖量的攝入，因此一般在血糖控制不穩(wěn)定的時(shí)候不適合吃。
但血糖如果控制良好的話，也可以少量的進(jìn)食，因?yàn)槭竦暮橇亢蜕侵笖?shù)都不算很高，而且其中的營(yíng)養(yǎng)成分都是人體必需的物質(zhì)，所以在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候吃一些，不僅不會(huì)對(duì)病情造成太大影響，而且對(duì)健康是有益的。
石榴有沒(méi)有的作用
沒(méi)有。
石榴雖然含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物及鎂、磷、鉀、鈣、鐵等礦物質(zhì)和維生素C、維生素E等可以為機(jī)體補(bǔ)充能量的營(yíng)養(yǎng)成分，但這些物質(zhì)的含量都比較低，因此石榴基本沒(méi)有的效果，建議貧血患者還是及時(shí)就醫(yī)，在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用其他方式進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。