橘子是生活中常見(jiàn)的水果，橘子皮厚厚的，新鮮橘子皮能泡水喝嗎？新鮮橘子皮怎么泡水喝？下面一起來(lái)看看吧！
新鮮橘子皮能泡水喝嗎
新鮮橘子皮可以泡水喝，但是曬干泡水飲用會(huì)更好。 新鮮的橘子皮中水分含量較高，黃酮類化合物較少，飲用后達(dá)不到理想的保健效果，而且新鮮橘子皮里面的鞣酸和揮發(fā)油含量較高，用來(lái)泡水喝，味道會(huì)又苦又澀，還是將橘子皮曬干了再喝比較好。
新鮮橘子皮怎么泡水喝
材料：橘子皮、蜂蜜。 做法： 1、挑選一瓣橘子皮。 2、用清水將橘子皮表面的臟污清洗干凈。
3、倒入熱水進(jìn)行沖泡。
4、待水溫后放適量的蜂蜜進(jìn)行調(diào)味。
橘子皮曬干就是陳皮嗎
有兩種說(shuō)法。
1、不是 陳皮是橘子皮在太陽(yáng)底下曬干，將絲絡(luò)物處理干凈后放在陰涼干燥處保存時(shí)間在1年以上的陳年橘子皮。
2、是 橘子皮曬干了就是陳皮，因?yàn)殛惼さ脑牧鲜情僮悠�，曬干了就是陳皮，所謂陳就是舊，放置時(shí)間越久的橘子皮養(yǎng)生作用越好。
橘子皮怎么做陳皮
材料：橘子皮。
做法：
1、將新鮮橘子皮用清水簡(jiǎn)單的沖洗一下。
2、然后放在鍋里放入清水小火煮開(kāi)。
3、水開(kāi)后就將橘子皮撈起。
4、把撈起的橘子皮放在太陽(yáng)底下曬干。
5、曬干后密封保存。