苦蕎茶是生活中常見(jiàn)的一種飲品，有很高的養(yǎng)生保健價(jià)值，很多人喜歡喝，但聽(tīng)說(shuō)茶也有性味之分，那么苦蕎茶是熱性還是涼性呢？

苦蕎茶是熱性還是涼性

平性。 據(jù)中醫(yī)記載，苦蕎是一種性味苦、平，有理氣止痛、健脾利濕功效的藥材，常用于胃痛、、腰腿疼痛、跌打損傷等病癥，因此苦蕎茶既不是熱性，也不是涼性，而是一種平性茶飲。 而根據(jù)中醫(yī)的性味之分，平性指的是藥性寒熱之性不甚顯著、作用比較和緩的或食材，因此苦蕎茶適宜的人群十分廣泛。

苦蕎茶能嗎

能起到一定輔助作用。 據(jù)研究，苦蕎中的亞油酸、蘆丁、槲皮素、植物固醇、硒、鉻、錳等成分，具有抗脂質(zhì)過(guò)氧化，抑制高密度脂蛋白氧化修飾，促進(jìn)膽固醇降解為膽酸排泄，降低的通透性，擴(kuò)張血管等多種作用，因此苦蕎茶適當(dāng)喝對(duì)是有益處的，只不過(guò)苦蕎茶并不是專業(yè)的降壓藥，因此日常并不能代替控制血壓。

苦蕎茶有功效嗎

沒(méi)有。 無(wú)論從中醫(yī)角度，還是從現(xiàn)代藥理角度，苦蕎茶都不具備功效，而且在睡前喝太多的苦蕎茶，還容易增加夜間起夜次數(shù)對(duì)睡眠質(zhì)量產(chǎn)生不良影響，因此對(duì)于需要，提高睡眠質(zhì)量的患者，建議采用其他茶飲，或者在醫(yī)生的指導(dǎo)下，采用來(lái)達(dá)到目的為好。

身體有濕氣寒氣能喝苦蕎茶嗎

可以喝。 苦蕎茶性平，飲用后并不會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)濕氣寒氣增加，并且據(jù)中醫(yī)記載，苦蕎有理氣止痛、健脾利濕等功效，而脾胃是氣血之源，能運(yùn)化水濕，因此身體有濕氣寒氣喝苦蕎茶，還可以起到一定改善功效。 但苦蕎茶畢竟不適專業(yè)的去寒去濕藥，因此對(duì)于一些濕氣寒氣患者，喝了沒(méi)有效果也是正常的，建議這類患者，還是及時(shí)就醫(yī)檢查，根據(jù)病因?yàn)楹谩?/p>

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