花粉過(guò)敏? 吃果蔬要留心
2012/4/9 8:52:13 閱讀數(shù):557 信息分類(lèi):
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當(dāng)下,正值春天,春暖花開(kāi),雖然花香怡人,但是,有些人卻對(duì)花粉過(guò)敏,這時(shí),你吃水果時(shí),就要當(dāng)心了。因?yàn),花粉過(guò)敏和水果過(guò)敏有一定的聯(lián)系。如果吃水果時(shí),覺(jué)得嘴巴又麻又癢,也許你就過(guò)敏了。一些患有口腔變態(tài)反應(yīng)綜合征的人在吃桃子、李子、梨、櫻桃,或者胡蘿卜、芹菜后,會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏的癥狀,但由于果蔬過(guò)敏的危害不如花生、牛奶等,因而容易被人忽視。
專(zhuān)家稱,很多水果過(guò)敏與花粉過(guò)敏還存在著一定的對(duì)應(yīng)關(guān)系。比如對(duì)樺樹(shù)過(guò)敏的人,就可能對(duì)蘋(píng)果、梨等過(guò)敏;對(duì)蒿花過(guò)敏的人,則有可能對(duì)桃子過(guò)敏。此外,日本醫(yī)學(xué)專(zhuān)家在調(diào)查中也發(fā)現(xiàn),對(duì)水稻花粉過(guò)敏的人,不宜吃哈密瓜、西瓜、獼猴桃和橙子;對(duì)豬草過(guò)敏的人,不宜吃哈密瓜、西瓜和香蕉;對(duì)花粉過(guò)敏的人,往往會(huì)對(duì)栗子、獼猴桃和香蕉過(guò)敏。
那么,對(duì)過(guò)敏體質(zhì)的人來(lái)說(shuō),真的就不能“一飽口福”了嗎?美國(guó)專(zhuān)家提醒,如果吃某種水果時(shí)出現(xiàn)過(guò)不適,以后再吃這種水果就需要特別注意,不要一次吃過(guò)多。對(duì)癥狀較輕的過(guò)敏患者來(lái)說(shuō),由于絕大多數(shù)過(guò)敏物質(zhì)存在于果皮中,建議在食用水果前先削皮,或?qū)⑺旁谖⒉t里加熱30秒,可使致敏成分分解破壞,并且不會(huì)讓水果熟透。還有一個(gè)辦法,即將水果切開(kāi),在空氣中放置一會(huì)兒,產(chǎn)生氧化反應(yīng)后,其致敏性也可降低。