酸入肝，肝主血，這是說酸性物質能增強疏肝止痛作用，而對于女性朋友來說，在飲食食物多放醋有益健康，并能化淤，疏肝解郁、散淤止痛。 
    早在漢代張仲景所著的《傷寒雜病論》中，就有用醋來疾病的記載，并稱醋為“苦酒”.《本草綱目》里記載了醋的藥用功效：“大抵醋治諸瘡腫積塊，心腹疼痛，痰水血病，殺魚肉菜及諸蟲毒氣，無非取酸收之意，而又有散淤解毒之功�！薄侗静輦湟�》記述：“醋，可散淤解毒下氣、消食開胃。” 
    相傳清代乾隆每晚臨睡前也會飲一杯醋，作為長壽的“御方”之一，頗有療效。 
    中醫(yī)認為酸入肝，肝主血。許多婦科病由肝經不舒引起，醋味酸，專入肝經，能增強疏肝止痛作用，并能化淤，疏肝解郁、散淤止痛。 
    “醋制”是中藥炮制中重要的炮制方法，中醫(yī)臨床常用醋與各種共制，如常見的婦科用藥如醋柴胡、醋當歸、醋白芍等，月經不調、崩漏帶下等婦科疾病。 
    具體的驗方，如將香附分成三份，分別用鹽、醋、黃酒浸泡，制丸內服，可調經止痛。 
    將地榆50克（燒炭），米醋50克，以水共煎服，適于血熱月經過多、血熱崩漏。 
    又如《增訂經驗集》記載有赤白帶下的：“貫眾一個全用，刮去皮毛……以米醋蘸濕，慢火炙熱，為末，空腹米湯飲下，每服二錢”,治濕熱引起的婦女赤白帶下，諸藥不能得效者，用此屢試有效。 
    近年研究發(fā)現，食醋還具有美容駐顏的作用，經常飲用保健醋和醋制品能使皮膚光潔細膩，皺紋減少，容顏滋潤健美。長期堅持用稀釋的醋洗臉，還有利于面部的皮膚營養(yǎng)。 
    將醋與甘油以5∶1的比例混合涂抹皮膚，長期堅持能使粗糙的皮膚逐漸恢復細嫩；每晚就寢前用醋涂抹發(fā)根的皮膚，還能減少頭皮屑的生成；如每晚臨睡覺前飲用少量醋，既有助于睡眠，又有利于皮膚的保養(yǎng)。