食用油是我們生活中必不可少的一部分，我們吃飯的時(shí)候它會(huì)存在，是我們“朝夕相處的伙伴”，它的品質(zhì)好壞直接影響著我們身體的健康。下面講解一下食用油的具體情況。
    食用油也稱為“食油”，是指在制作食品過程中使用的，動(dòng)物或者植物油脂。常溫下為液態(tài)。 由于原料來(lái)源、加工工藝以及品質(zhì)等原因，常見的食用油多為植物油脂，包括粟米油、花生油、橄欖油、山茶油、芥花子油、葵花子油、大豆油、芝麻油，核桃油等等。食用油的制取工藝主要有兩種：壓榨和浸出。壓榨作為一種傳統(tǒng)工藝，壓榨后的油餅的殘油率大約在7至9%。而浸出法則是利用油脂和有機(jī)溶劑相互溶解的性質(zhì)，將油料破碎壓成胚片或者膨化后，用正己烷等有機(jī)溶劑將油脂萃取溶解出來(lái)，這樣可以將油料殘?jiān)�中的殘油降低�?%率以內(nèi)。和壓榨法相比，浸出法的出油率大大提高，生產(chǎn)條件好，生產(chǎn)成本也大幅降低，可以為人們提供低價(jià)的食用油。至于浸出油的安全性，實(shí)際情況是，正己烷分為工業(yè)級(jí)和食品級(jí)，浸出油廠用的正己烷都必須是食品級(jí)的。食品級(jí)的正己烷經(jīng)過重金屬脫除處理，鉛、砷等有害金屬殘留都低于10ppb（億分之一），這么低的殘留不會(huì)對(duì)生產(chǎn)的油有危害。另外，油在高溫下確實(shí)會(huì)生成部分反式脂肪酸，不過溫度要超過220℃這種反應(yīng)才會(huì)發(fā)生，而脫除溶劑的溫度只有110℃，遠(yuǎn)達(dá)不到反式脂肪酸生成的溫度。此外，我國(guó)國(guó)標(biāo)對(duì)在食用油中正己烷之類的溶劑殘留的標(biāo)準(zhǔn)是不得檢出，實(shí)際上，精煉一級(jí)油是無(wú)法通過檢測(cè)手段來(lái)檢驗(yàn)初的制取工藝的。無(wú)論是壓榨工藝還是浸出工藝生產(chǎn)出來(lái)的油，只要符合我國(guó)食用油質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)和衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的，就都是安全的食用油。