相信大家都聽過“病從口入”這句話,因為飲食而導致的各類疾病,多半是因為食物里面攜帶著細菌,細菌對身體健康的危害相當大,那么大家知道日常生活中哪些食物含有細菌嗎?下面一起了解含細菌多的食物。
1、雞肉:
美國消費者聯(lián)盟的一項全國調(diào)查發(fā)現(xiàn),肉雞中彎曲桿菌感染率高達42%,沙門氏菌感染率為12%,容易導致胃腸炎。
專家建議:從市場買回來的生雞肉用水先浸泡一段時間再烹調(diào),一定要煮爛熟透,菜刀與砧板用前用后都應該用除菌劑進行清洗。
2、牛肉餡:
美國農(nóng)業(yè)部調(diào)查指出,牛肉餡中30%含葡萄球菌,12%含李斯特菌,這些細菌將會導致食物中毒與血液感染。
專家建議:如果是制作肉餅,不要把餡弄得很厚,否則餅內(nèi)達不到殺菌的溫度。
3、生牡蠣:
生牡蠣中含有諾羅病毒、空腸彎曲菌和創(chuàng)傷弧菌,易引起腹瀉。
專家建議:牡蠣不要生吃,如果一定要生吃的話,可以蘸蒜、姜、醋或檸檬汁,外加葡萄酒殺菌。
4、哈密瓜:
美國食品與藥品管理局檢測發(fā)現(xiàn),3.5%的哈密瓜表皮裂縫中藏有沙門氏菌,易導致腹瀉。
專家建議:不要購買切開的哈密瓜,食用前用自來水沖洗整瓜15-30秒,并用刷子刷洗。
5、桃子:
美國農(nóng)業(yè)部調(diào)查發(fā)現(xiàn),為了讓桃子光滑潔兆,果農(nóng)會在收獲前幾周在桃子上噴灑農(nóng)藥。到了桃子上市時,其表面上可以已經(jīng)含有9種農(nóng)藥。
專家建議:食用前可用海綿或者刷子洗掉桃子外面的保護蠟,或者削皮食用。
6、雞蛋:
煮蛋與未完全熟透的煎蛋容易導致食物中毒。
專家建議:有裂縫的雞蛋不能吃;保存時先放入紙盒再放進冰箱冷藏室處保存;摸過雞蛋之后,一定要洗手。
7、大蔥:
美國食品和藥品管理局調(diào)查發(fā)現(xiàn),不干凈的大蔥會引發(fā)甲肝。
專家建議:室溫容易讓大蔥滋生沙門氏菌,買回來后進行徹底的清洗,剝?nèi)ケ韺樱湃氡浔4妗?/div>