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小白菜幾種制作方法
2013/7/16 9:38:51 閱讀數(shù):920 信息分類(lèi):食品招商 編輯:超杰
隨著科技的進(jìn)步,生活水平的提高,人們現(xiàn)在是想吃什么樣的食品都有了。而從大白菜延伸下來(lái)的小白菜更是為人們提供更好地營(yíng)養(yǎng)。小白菜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高,用于各種菜肴,今天小編就為大家介紹一下小白菜的幾種制作方法。
一、芝麻小白菜
原料:小白菜300克,熟芝麻50克,姜片5片,鹽1小匙。
做法:1、取一耐熱微波爐袋,放入油1大匙及姜片,以強(qiáng)微波3分鐘爆香后挑出姜片。
2、小白菜洗凈后對(duì)切,放入裝油2大匙的耐熱袋中,加鹽拌勻,松綁袋口,以強(qiáng)微波3分鐘煮熟。
3、小白菜放入大盤(pán)中,淋上芝麻即可。
二、肉末粉絲炒小白菜
原料:肉末100克,粉絲1小捆(約30克),小白菜300克,姜末少許。鹽、味精、醬油各1小勺。
做法:1、粉絲泡發(fā),控干小白菜切去根,洗凈控干,切成3厘米左右長(zhǎng)短的小段。
2、。油燒熱,放入肉末、姜末、醬油,炒散后放入小白菜,待其炒塌軟后,放入粉絲。
3、蓋上鍋蓋小火燜2分鐘,放入鹽和味精,炒勻關(guān)火。
三、番茄小白菜
做法:番茄切片,用2大匙油將番茄、小白菜與調(diào)味料一起拌炒,即可盛出。
一、芝麻小白菜
原料:小白菜300克,熟芝麻50克,姜片5片,鹽1小匙。
做法:1、取一耐熱微波爐袋,放入油1大匙及姜片,以強(qiáng)微波3分鐘爆香后挑出姜片。
2、小白菜洗凈后對(duì)切,放入裝油2大匙的耐熱袋中,加鹽拌勻,松綁袋口,以強(qiáng)微波3分鐘煮熟。
3、小白菜放入大盤(pán)中,淋上芝麻即可。
二、肉末粉絲炒小白菜
原料:肉末100克,粉絲1小捆(約30克),小白菜300克,姜末少許。鹽、味精、醬油各1小勺。
做法:1、粉絲泡發(fā),控干小白菜切去根,洗凈控干,切成3厘米左右長(zhǎng)短的小段。
2、。油燒熱,放入肉末、姜末、醬油,炒散后放入小白菜,待其炒塌軟后,放入粉絲。
3、蓋上鍋蓋小火燜2分鐘,放入鹽和味精,炒勻關(guān)火。
三、番茄小白菜
做法:番茄切片,用2大匙油將番茄、小白菜與調(diào)味料一起拌炒,即可盛出。

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