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用蘋(píng)果做紅燒肉?方法是什么?

2013/12/26 9:03:53 閱讀數(shù):812 信息分類(lèi):火爆食品網(wǎng) 編輯:素萍

    我們都知道吃蘋(píng)果好,但是冬天天氣冷,蘋(píng)果也很寒涼,如果直接吃的話可能會(huì)影響到健康。其實(shí)在 冬天將蘋(píng)果作為食材來(lái)烹飪,這樣就可以獲取到蘋(píng)果中的營(yíng)養(yǎng),同時(shí)也不會(huì)損傷健康。下面是蘋(píng)果紅燒肉 的做法,下面咱們來(lái)了解一下烹飪過(guò)程吧。

  主料: 五花肉400克
  輔料: 八角3粒
  調(diào)料: 冰糖1/3湯匙
  蘋(píng)果紅燒肉的做法
  1、蘋(píng)果去皮,切成小塊。
  2、將大蔥切成段,生姜切片,八角、桂皮準(zhǔn)備好。
  3、起干凈鍋,燒熱后,用手拿住豬肉,將豬皮烙黃。將烙過(guò)的豬皮在清水底下刮洗干凈。
  4、將五花肉切成塊。
  5、在干凈鍋里放花生油,放入冰糖,用小火不停炒至糖化,冒出黃褐色泡沫,并有焦糖香溢出。
  6、馬上放入五花肉炒勻,調(diào)入黃酒,炒出油。
  7、放入姜片、大蔥、八角和桂皮。
  8、繼續(xù)用小火炒五分鐘至肉上色。
  9、放入蘋(píng)果塊,調(diào)入醬油炒均勻。
  10、注入沒(méi)住五花肉的清水(約400ml)。
  11、水燒開(kāi)后,加蓋用小火煨燒,約一小時(shí)(中途嘗試咸度,調(diào)入適量鹽)。
  12、待蘋(píng)果融化,水分收干亮油的時(shí)候,關(guān)火即可。裝盤(pán)時(shí),射雕多余的油,只要肉。

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