芒果汁是一種營養(yǎng)豐富的果汁，經(jīng)常喝芒果汁對腎臟和清潔血液有很大的好處。芒果汁還是一種抗氧化劑，一般情況下可將芒果汁和其他果汁一起飲用，如檸檬汁，蜂蜜及冰塊等。
芒果汁選用芒果果肉榨取，芒果果肉所含有的維生素A的前體胡蘿卜素成分特別高，因此對補充人體維生素有很大好處。其次維生素C含量也不低，礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、脂肪、糖類等，也是其主要營養(yǎng)成分。
芒果具有止嘔止暈的好處，平時暈車的人可以隨身攜帶一些芒果或者是芒果汁。經(jīng)常喝芒果汁有益于視力，還能潤澤皮膚，是女士們的美容飲品 。芒果汁能增加腸道的蠕動，使糞便在結(jié)腸內(nèi)停留時間變短，因此對防治結(jié)腸癌很有裨益，對于防治具有一定的好處。
芒果汁還具有健腦的好處，芒果中含有芒果苷，有明顯的抗脂質(zhì)過氧化和保護腦神經(jīng)元的作用，能延緩細胞衰老、提高腦功能。另外芒果汁可顯著提高紅細胞過氧化氫酶活力和降低紅細胞血紅蛋白。