在日常生活中，我們常常會聽到“某個人吃了什么食品導(dǎo)致發(fā)胖，吃了什么雞肉，胸部變得很大，”等等一些類似的事情，這些事情并不是空穴來風(fēng)。確實是每年都有這樣的事情發(fā)生。它們發(fā)生的一個共同的特點就是吃了什么食品。那么，問題就在食品上，研究表明，這些食品都含有某種激素。  

 
  “十二歲的小男孩胸部發(fā)育很大，就是長期吃雞肉造成的�！痹谏綎|省首屆乳腺外科微創(chuàng)技術(shù)研討會上，外科專家建議，隨著激素雞、避孕藥蔬菜等激素食品的增多，人們的內(nèi)分泌也容易出現(xiàn)紊亂。專家建議，降低乳腺疾病發(fā)病率，其中一個有效措施就是改變飲食結(jié)構(gòu)，要經(jīng)常更換食物品種。
    孫靖中教授退休前為齊魯醫(yī)院普外科主任醫(yī)師，也是山東省著名乳腺疾病專家，據(jù)他了解，醫(yī)院普外科門診量的一半以上患者是乳房疾病。孫靖中說，威脅女性健康的兩大疾病一個是子宮肌瘤另一個就是乳腺癌。
    有數(shù)據(jù)表明，中國女性患有乳腺疾病的高發(fā)年齡為30—55歲，比國外提前了10—15年。孫靖中說，導(dǎo)致女性乳腺疾病發(fā)病率高的原因一個是精神壓力大，另一個就是飲食結(jié)構(gòu)不健康。
    飲食方面，人們常吃的雞肉、豬肉飼料中有些含激素，另外，避孕藥黃瓜、螃蟹、鱔魚等食物也在增多。孫靖中說，這些食物吃多了，人體內(nèi)激素增多代謝不及時就容易造成內(nèi)分泌紊亂，從而引發(fā)乳腺疾病。孫靖中曾遇到一個典型例子是，一個十二三歲的男孩乳房發(fā)育異常，原來是家里養(yǎng)雞，媽媽經(jīng)常讓孩子吃雞肉。
    孫靖中說，改變這種現(xiàn)狀有效的辦法就是經(jīng)常更換食物品種，他說，不同食物含有的激素水平不一致，經(jīng)常更換食物品種就給身體代謝提供了一個緩沖期，人體就有時間將體內(nèi)激素代謝出去。
     所以，在日常生活中我們一定要注意我們的飲食，避免吃一些帶有激素的食品，從而我們身體的健康，生活的舒適。