益智補(bǔ)腦-雙鳳朝陽(yáng)
2010/11/30 10:03:23 閱讀數(shù):851 信息分類(lèi):
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雙鳳朝陽(yáng)是浙江省景寧畬族自治縣沙灣村十大景點(diǎn)之一。雙鳳朝陽(yáng)是指沙灣村后山,有相連的兩坐山,綿延百里,來(lái)自江浙高峰鳳陽(yáng)山尖。但是俺今天介紹的雙鳳朝陽(yáng)是一道美味的菜。
雙鳳朝陽(yáng)的制作材料:
主料:雛鴿1000克
輔料:雞蛋100克,雞蛋黃40克,油菜心50克,番茄100克
調(diào)料:料酒15克,味精5克,雞油100克,大蔥50克,姜25克,大蒜(白皮)15克,八角10克,淀粉(玉米)20克,鹽8克
雙鳳朝陽(yáng)的做法:
1. 將乳鴿洗凈,放開(kāi)水鍋中氽透,擠入盆內(nèi);
2. 乳鴿加料酒、鹽、雞湯、蔥段、姜片、蒜片、大料上鍋蒸熟;
3. 將雞蛋磕入平底碗內(nèi),加入蛋黃、精鹽、味精、雞湯攪勻,上鍋蒸成蛋羹;
4. 西紅柿交叉切成八瓣,開(kāi)水燙過(guò),去皮、去籽;
5. 菜心用開(kāi)水燙透,冷水過(guò)涼;
6. 取一大盤(pán),將蛋羹扣在盤(pán)中,上面用西紅柿瓣碼成陽(yáng)光圖案;
7. 將蒸好的鴿子,揀出佐料,瀝去原湯,分別放在蛋羹的兩側(cè);
8. 坐勺上火,倒入雞湯、原湯,加入料酒、鹽燒開(kāi),撇去浮沫;
9. 調(diào)入味精,用水淀粉勾成玻璃芡,澆在鴿子上;
10. 再利用勺內(nèi)余汁,加入雞油,放上菜心上火微炒,澆在盤(pán)內(nèi)即成。
雙鳳朝陽(yáng)的制作要訣:
本品需雞湯約500克,如果沒(méi)有雞湯可用清水代替。
食物相克
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與甲魚(yú)、鯉魚(yú)、豆?jié){、茶同食。
雞蛋黃:雞蛋黃不能與紅糖、糖精、豆?jié){、兔肉同食。
番茄:西紅柿忌與石榴同食。