喝蘋(píng)果汁有什么好處，蘋(píng)果汁是一種廉價(jià)的健康飲品，其中的可溶性纖維可防止膽固醇堆積的物質(zhì)，主要存在于動(dòng)脈血管壁，可以減少心臟病的發(fā)病率。蘋(píng)果汁中的不溶性纖維具有清潔腸道的好處，蘋(píng)果汁是一種強(qiáng)大的清潔劑，對(duì)身體健康很重要。

　　德國(guó)人在研究蘋(píng)果汁的時(shí)候發(fā)現(xiàn)，蘋(píng)果汁還有抑制健忘的好處，實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，每天喝兩杯蘋(píng)果汁可以幫助大腦減少造成阿耳茨海默氏癥(早老性癡呆癥)患者逐漸喪失記憶的淀粉蛋白的堆積，從而抑制健忘。蘋(píng)果汁還有預(yù)防心臟病的好處，UC Davis醫(yī)學(xué)院研究發(fā)現(xiàn)，蘋(píng)果汁可以降低LDL值和膽固醇含量，從而降低動(dòng)脈硬化情況。
　　研究人員發(fā)現(xiàn)，蘋(píng)果汁能促進(jìn)神經(jīng)遞質(zhì)乙酰膽堿的產(chǎn)生，其結(jié)果是記憶力增強(qiáng)。神經(jīng)遞質(zhì)是將信息從一個(gè)神經(jīng)細(xì)胞傳送到另一個(gè)神經(jīng)細(xì)胞的化學(xué) 傳遞物質(zhì)。蘋(píng)果汁中含有豐富的果膠和維生素c，可以增加腸道蠕動(dòng)，是一種非常健康的果汁飲品。

　　蘋(píng)果中富含有大量的鋅已經(jīng)被科學(xué)家及營(yíng)養(yǎng)學(xué)家所證實(shí)，國(guó)外有的臨床醫(yī)學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)蘋(píng)果汁對(duì)鋅缺乏癥具有驚人療效，蘋(píng)果汁比含鋅高的更具有療效，且具有安全、易消化吸收，并為患者所歡迎、易接受的特點(diǎn)。大量的鉀還可以減輕關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕癥狀。