芡實(shí)是一種食物，又叫雞頭子，是水生的果實(shí)植物，可以做補(bǔ)品來(lái)食用，它的功效一般都是補(bǔ)氣養(yǎng)血的，特別是腎虛者可以多食用。那么芡實(shí)能泡水喝嗎？

芡實(shí)能泡水喝嗎

芡實(shí)是可以泡水喝的，但是芡實(shí)泡水喝的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不能完全的體現(xiàn)出來(lái)，芡實(shí)在水中，其營(yíng)養(yǎng)成份很難被分解出來(lái)，一般可以用芡實(shí)來(lái)進(jìn)行煮湯或者煮粥比較有營(yíng)養(yǎng)，通過(guò)煎煮，芡實(shí)的營(yíng)養(yǎng)成份才能被提煉出來(lái)！芡實(shí)對(duì)于氣血的調(diào)節(jié)，營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充是非常有利的，生活中是可以多食用芡實(shí)。通過(guò)介紹我們得知芡實(shí)是可以泡水喝的，但是不建議泡水喝，要想發(fā)揮會(huì)它的價(jià)值就用來(lái)煎煮食用！

芡實(shí)的功效和作用

1.補(bǔ)脾止泄

主治腰膝痹痛，遺精，淋濁，帶下，小便不禁，大便泄瀉等病癥。

2.

芡實(shí)可以加強(qiáng)小腸吸收功能，提高尿木糖排泄率，增加血清胡蘿卜素濃度。實(shí)驗(yàn)證明，血清胡蘿卜素水平的提高，可使肺癌、胃癌的發(fā)病機(jī)率下降，大大減少癌癥發(fā)生的機(jī)會(huì)。

3.防止衰老

芡實(shí)含有豐富的淀粉，可為人體提供熱能，并含有多種維生素和碳物質(zhì)，體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)所需成分。芡實(shí)制劑“八仙糕”有明顯延長(zhǎng)壽命的作用。

芡實(shí)能泡水喝嗎？其實(shí)芡實(shí)是可以泡水喝的，但是由于芡實(shí)本身的性質(zhì)，泡水喝不能把芡實(shí)的功效和作用都發(fā)揮出來(lái)，所以小編建議大家可以煎煮芡實(shí)，這樣營(yíng)養(yǎng)會(huì)比較豐富。