土豆泥在西餐中廣受歡迎，將土豆泥賦予了一種全新的味道，不但口感更加香滑軟糯，而且內容更是豐富多多，更適合小孩子的喜好與口味。那么，寶寶吃土豆泥好嗎？寶寶吃土豆泥有什么好處？

寶寶吃土豆泥好嗎

寶寶吃土豆泥是好的。土豆泥性質溫和，不會引起寶寶的腸胃刺激，并且營養(yǎng)豐富，有通便、潤腸、降火、促消化等多種功效，而且土豆泥中還含有鉀、鋅、鐵等微量元素，對生長發(fā)育中的寶寶可起到輔助作用，是寶寶理想的營養(yǎng)輔食食譜。

寶寶吃土豆泥有什么好處

（1）促進消化

土豆泥所含的纖維素細嫩，對胃腸黏膜無刺激作用，有解痛或減少胃酸分泌的作用。寶寶常食土豆泥有和胃、調中、健脾、益氣的作用，能促進脾胃的消化功能；而且土豆含有大量膳食纖維，能寬腸通便，幫助機體及時排泄代謝毒素，防止。

（2）有利于智力發(fā)展

土豆泥含有大量的蛋白質，具有和讓思維清晰的作用�？梢�，常食土豆泥有助于寶寶智力的發(fā)展。

（3）增強體質

土豆泥含有大量的蛋白質和B群維生素，可以寶寶增強體質。特別是夏季沒有食欲的幼兒，堅持吃一段時間的土豆泥，能夠促進身體健康。

寶寶土豆泥怎么做

原料：土豆一個。

制作方法：

1、將土豆去皮并切成小塊。

2、放入鍋內，小火蒸熟。

3、用勺壓爛成泥，加少量水調勻即可。

功效：和中養(yǎng)胃、健脾利濕。

寶寶吃土豆泥有什么好處？通過以上的介紹大家知道了寶寶吃土豆泥有好處。一般寶寶4個月開始添加輔食，先是米粉，慢慢適應后，6個月可以添加一些果泥、菜泥，所以，這時就可以吃土豆泥了，食用土豆泥有利于寶寶練習咀嚼、并有利于寶寶消化。