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主食莫要不食

2011/3/15 8:59:22　閱讀數(shù)：642　信息分類：食品招商　編輯：小于
    主食是指我們?nèi)粘Ｉ钪兄饕秤?A href="http://www.dfqdkf.com/" target=_blank>食品，一般是大米、小麥等五谷類食品，有些人不喜歡食用這些食品，殊不知這樣會(huì)帶來(lái)身體上的傷害。
    不吃主食(大米、小麥等五谷)會(huì)傷脾胃且會(huì)傷肝腎。
　　頭發(fā)生長(zhǎng)與脫落、潤(rùn)澤與枯槁，主要有賴于腎臟精氣之充衰及肝臟血液的滋養(yǎng)，故“發(fā)為血之余”，青壯年時(shí)肝氣血充盈，故頭發(fā)長(zhǎng)得快而光澤榮華，年老體衰則精血多虛弱，毛發(fā)亦變白而枯落，此乃新陳代謝之客觀規(guī)律。但未老先衰，發(fā)脫早白，則主要是肝腎中精血不足所致，中醫(yī)術(shù)語(yǔ)稱肝腎陰虛，這直接原因是脾胃提供的主食營(yíng)養(yǎng)不足所造成的。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)看，糧食富含淀粉、糖類、蛋白質(zhì)、各種維生素，是人類基本主要的營(yíng)養(yǎng)源，故其主導(dǎo)地位不可動(dòng)搖。
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