楊桃在我們的生活中是一種廣為人知的水果之一，相信有不少的朋友們都認識它。楊桃屬于熱帶水果的一種，其營養(yǎng)價值也相當?shù)母摺Ｄ敲�，吃楊桃要削皮嗎？楊桃怎么吃�?/p>

吃楊桃要削皮嗎

楊桃的皮能吃。楊桃在清洗干凈之后可以直接食用，楊桃的皮中含有的維生素更多，食用的話營養(yǎng)價值更好，而且皮肉一起吃的話可以楊桃營養(yǎng)的完整性。

將楊桃洗干凈之后，用刀去掉五個菱部位的質(zhì)地較硬的部分，然后用刀切成五角形的薄片，直接食用。要注意楊桃要清洗干凈，可以將楊桃放在加入食用堿的水中浸泡10分鐘左右，然后把楊桃輕輕揉搓后，再用清水沖洗幾遍。

楊桃怎么削皮

如果實在要削皮吃的話，但因為楊桃皮是比較難剝的，可以采用下面幾種方式來去皮：

1、先將楊桃洗干凈切成片，然后取出要吃的那片，將楊桃的任意兩個角咬去，順著咬開的口一直撕下去即可。

2、可以直接用削果皮機削掉楊桃的皮。

3、用干凈的毛巾在清水下將楊桃果實擦洗干凈，注意不要忽略細縫了，然后切去邊緣的皮。

楊桃怎么吃

1、用新鮮楊桃榨汁。先用清水洗干凈之后，用水果刀切成果肉丁，并且搗爛絞汁，將果汁倒入杯中，并用溫開水100ml調(diào)勻即可。

2、取一個楊桃用清水洗干凈之后，用刀一分為二，并放入杯中，加入紅醋浸泡10分鐘左右取出，慢慢嚼服。

3、楊桃洗干凈之后，用刀切開擺到盤子里，并將白糖均勻的撒在楊桃上，腌制30分鐘后即可食用。

吃楊桃要削皮嗎？楊桃皮是可以直接吃的，只要洗干凈。以上小編介紹了楊桃怎么吃和楊桃怎么削皮，大家可以參考一下。