松子，是松樹的種子。松子含脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物等。松子既是重要的中藥，久食健身心，滋潤皮膚，，也有很高的食療價值。

描述

明朝李時珍對松子的藥用曾給予很高的評價，他在《本草綱目》中寫道：“海松子，釋名新羅松子，氣味甘��；主治骨節(jié)風(fēng)，頭眩、去死肌、變白、散水氣、潤五臟、逐風(fēng)痹寒氣，虛羸少氣補(bǔ)不足，肥五臟，散諸風(fēng)、濕腸胃，久服身輕，延年不老�！笨墒秤�，可做糖果、糕點輔料，還可代植物油食用。松子油，除可食用外，還是干漆、皮革工業(yè)的重要原料。松子皮可制造染料、活性炭等�？傊�，松子是林區(qū)經(jīng)濟(jì)價值很高的一寶。我國是出口松子仁的主要國家，東三省是紅松子的主產(chǎn)區(qū)。

性味

松子，性平，味甘。具有、養(yǎng)血潤腸、滑腸通便、潤肺止咳等作用。

營養(yǎng)

松子的營養(yǎng)價值很高，在每百克松子肉中，含蛋白質(zhì)16.7克，脂肪63.5克，碳水化合物9.8克以及礦物質(zhì)鈣78毫克、磷236毫克、鐵6.7毫克和不飽和脂肪酸等營養(yǎng)物質(zhì)。松子中的脂肪成分主要為亞油酸、亞麻油酸等不飽和脂肪酸，有軟化血管和防治動脈粥樣硬化的作用。因此，老年人常食用松子，有防止因膽固醇增高而引起心血管疾病的作用。另外，松子中含磷較為豐富，對人的大腦神經(jīng)也有益處。它對老年慢性、支氣管、、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)衰弱和頭暈眼花患者，均有一定的輔助作用。

百草味松子的評價

1.一直在百草味買東西。從重慶發(fā)貨就是快。買給婆婆吃的。她說很好吃。之前吃過一次百草味的這款松子，近又惦記這款小吃了。買了兩袋給她。婆婆很喜歡。殼很薄，很好剝，松仁很脆，均勻度挺好的，目前為止沒發(fā)現(xiàn)有壞的在里面。

2.好評好評，已經(jīng)買了好多次了，只認(rèn)準(zhǔn)他們家！味道好，品質(zhì)也好，基本沒有什么壞的！很贊！很滿意！百草味松子！

3.百草味松子的果實也很飽滿，太美味了，百草味還是依然棒，下次一定還會來的。

4.松子個頭很大，味道很好。一直都很喜歡百草味松子。會經(jīng)常光臨的。點個贊。

百草味手剝松子128g 參考價格：39.9元

百草味東北松子原味200g 參考價格：22.9元

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