夏天喝紅茶的好處
夏天飲紅茶能止渴消暑，是因?yàn)椴柚械亩喾宇?lèi)、醣類(lèi)、氨基酸、果膠等與口涎產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，且剌激唾液分泌，導(dǎo)致口腔覺(jué)得滋潤(rùn)，并且產(chǎn)生清涼感；同時(shí)咖啡堿控制下視丘的體溫中樞，調(diào)節(jié)體溫，它也刺激腎臟以促進(jìn)熱量和污物的排泄，維持體內(nèi)的生理平衡。
夏天喝紅茶還有各種作用，并且預(yù)防感冒。紅茶中黃酮類(lèi)化合物具有殺除食物有毒菌、使流感病毒失去傳染力等作用。除預(yù)防感冒之外，還有人在因感冒而喉嚨痛的時(shí)候用紅茶漱口。
夏天喝紅茶不會(huì)上火
一般人認(rèn)為夏天喝紅茶會(huì)上火是錯(cuò)誤的。我們說(shuō)紅茶是屬于溫性茶，并且熱性茶，特別是全發(fā)酵的紅茶還具有極好的養(yǎng)胃效果。夏天只要適量喝喝紅茶并不會(huì)像進(jìn)食熱性食物一樣引起上火，而且如果是體質(zhì)虛寒的人夏天適當(dāng)喝紅茶還能夠幫助祛濕養(yǎng)胃。
夏天怎么喝紅茶
1、紅茶+蜂蜜
方法：將紅茶先沖泡好，放置晾到約60攝氏度溫度時(shí)再依照個(gè)人口味添加蜂蜜，攪拌均勻后即可飲用。
效果：能夠幫助潤(rùn)腸，。
2、紅茶+檸檬
方法：將紅茶先沖泡好，然后將新鮮的檸檬切片放入1~2片檸檬片繼續(xù)沖泡即可。也可以使用干檸檬片。
效果：能夠幫助解暑開(kāi)胃、清熱化痰、美白肌膚。
3、紅茶+黃芪
方法：加適量清水和15克黃芪入壺，煮約15分鐘后，放入3克紅茶煮5分鐘后即可飲用。
效果：能夠幫助補(bǔ)氣升陽(yáng)、調(diào)和脾胃、潤(rùn)肺生津，適合體質(zhì)虛弱的人夏日飲用。
不過(guò)，從季節(jié)上來(lái)說(shuō)冬天喝紅茶。因?yàn)槎�，天寒地凍，萬(wàn)物蟄伏，寒邪襲人，人體生理功能減退，陽(yáng)氣漸弱，紅茶甘溫，可養(yǎng)人體陽(yáng)氣；紅茶含有豐富的蛋白質(zhì)和糖，生熱曖腹，增強(qiáng)人體的抗寒能力，用紅茶漱口可防濾過(guò)性病毒引起的感冒，并預(yù)防蛀牙與食物中毒，降低血糖值與高血壓。還可以幫助胃腸消化、促近食欲，可、水腫，并強(qiáng)壯心肌功能。