蜂王漿化學(xué)組成十分復(fù)雜，生物學(xué)活性極為豐富，從而使得它作為保健品功效非常顯著。蜂王漿能夠促進(jìn)造血功能，增加血紅蛋白，對于血液病如貧血、白血病、白細(xì)胞減少癥等有幫助。

蜂王漿含有一種叫王漿酸的物質(zhì)，能控制血管擴(kuò)張、降低血壓。別看它有點兒甜，它能夠降低血糖，因為它能提高胰島的功能，刺激分泌胰島素代謝血糖，調(diào)節(jié)血糖濃度；也能降低血脂，非常適合肥胖型糖尿病患者。

蜂王漿中含有豐富的維生素和蛋白質(zhì)，還含有SOD酶，是一種珍貴的美容用品，吃進(jìn)去后可促進(jìn)體內(nèi)的生物化學(xué)反應(yīng)，長期食用能使皮膚紅潤、光澤、靚麗，達(dá)到去皺、祛斑等抗氧化、抗衰老的目的。

蜂王漿有很多好處，不過只有吃對了才能有療效。

正常保健，每天5克左右；血糖高、血壓高的人，每天10克左右；身體虛弱想補(bǔ)充體力、的人可以多吃點，每天15～20克。

一般直接吞服，也可以用涼水服送，避免熱水或溫水，因為水溫高時會破壞蜂王漿的有效成分。

早上空腹、晚飯后2個小時或睡前1個小時均可，能。但是老年人不建議睡覺前吃，以防出現(xiàn)低血壓或低血糖的危險情況。

特別提示：正常發(fā)育的兒童絕對不能吃，吃多了會引起性早熟。小女孩吃了乳房增大、月經(jīng)提前出現(xiàn)，小男孩吃了容易出現(xiàn)女性化等表現(xiàn)。

年輕人體內(nèi)火氣很盛，再吃蜂王漿就是火上澆油，也不適合吃。

吃蜂王漿的時間是女性35歲、男性40歲以后，這個階段人的健康開始走下坡路，要減緩衰老。