久精品国产,另类激情综合网,五月婷婷激情综合网,午夜国产在线视频,久草视频免费,亚洲日本激情,91插插插国产

無糖食品并非無糖 每天不應過量攝取

2013/11/8 10:24:08 閱讀數(shù):573 信息分類:食品代理網(wǎng) 編輯:小胡

    隨著現(xiàn)在人們的消費需求的增加,市場上一些針對不同人群需求所研制的產(chǎn)品也是如雨后春筍般的展現(xiàn)出來, 但是,對于食品市場來說,食品安全問題卻是屢禁不止,如今,市場上一些針對血糖高的病人所研制的一些無糖食品,一些人吃了不但不幫助,反而有些升高。

    近日,一位家住鼓樓區(qū)鳳凰西街的張老伯反映稱自己患有糖尿病,所以親戚朋友過來看望他都愛買一些無糖食品送來。而他也出于對自己的負責所以只吃無糖食品。然而,近期檢查時他發(fā)現(xiàn)自己的血糖在吃了幾個月的無糖食品之后不僅沒有下降,反而還稍許有些升高。他想問無糖食品到底對糖尿病的有沒有幫助?

    據(jù)了解,張老伯說自己常吃的主要是無糖的餅干和麥片,雖然味道確實不如以前吃的普通的食物那么好,但是因為吃著放心,所以經(jīng)常會吃。吃完了他還會去超市買一些補充。他說:“現(xiàn)在看來無糖食品我也不敢吃了,明明吃著沒有甜味那怎么血糖還會上升呢?”

    據(jù)南京市醫(yī)院內分泌科主任醫(yī)師吳錦丹女士介紹說,自己并不主張吃無糖食品,無糖食品也并不代表真的無糖。吳醫(yī)師說:“無糖食品概念中的無糖其實指的是無蔗糖,但是它的里面還是會有淀粉和碳水化合物,其中淀粉里就有淀粉糖,而碳水化合物是無糖餅干等食物的主要成分,沒有了蔗糖,商家就會用別的東西來替代蔗糖,常用的就是一些甜味劑,比如阿斯巴甜。這些東西和正常食物比,肯定劑量有所不同,甜味劑也會造成熱量增加。而人每天應該攝取的總熱量是固定的,超過這個標準也會產(chǎn)生負擔,終還是導致血糖可能升高。

    對于一些血糖較高的人群,吳醫(yī)師建議在選擇食品的時候多看看食品成分,建議選擇多吃一些粗纖維的東西,比如說粗糧和一些蔬菜。首先,他們能延緩糖分的吸收,其次,還能增加飽腹感。對于一些無糖食品來說,每天不應攝取過多,這些食品更不可能起到降血糖的作用,要降血糖只能用解決。
大使秘密武器,且掃且看且分析