炸醬主要原料是面條、豬肉和蔬菜,面條易于消化吸收,有改善貧血、、平衡營養(yǎng)吸收等功效。首先道面先給大家介紹肉丁炸醬面的做法,這道面用到的是五花肉,茄子炸醬面就沒這么講究了,只需要豬肉餡就行了。
一、肉丁炸醬面
主料:五花肉300克 手搟面400克
調(diào)味料:黃豆醬200克 料酒10ml 水30ml 姜末5克 食用油60ml 大料1瓣 糖5克 蔥末15克
配菜:黃瓜200克 豆芽150克 心里美蘿卜100克 黃豆50克 香菜5克
肉丁炸醬面做法:
1、五花肉切成小塊,蔥姜切末,配菜洗凈切絲,豆芽先焯燙斷生,黃豆煮熟,香菜切末。
2、黃豆醬中加入料酒和水,稀釋攪拌均勻。
3、鍋中放入油,溫?zé)釙r(shí)倒入姜末和五花肉煸炒,炒至肉變白色,倒入醬攪拌均勻,放入一個(gè)大料,小火煸炸,放些糖調(diào)味。
4、待醬炸制水分變干變濃稠,撒入蔥花,拌勻即可關(guān)火。
5、將手搟面煮熟,撈出面條拌入肉丁炸醬,配上各種菜碼一起拌勻食用。
肉丁炸醬面做法小貼士:
1、用黃豆醬,可以加入少量的水稀釋,如果用干黃醬,需要用更多的水來稀釋。
2、如果用黃醬本,不需要再額外加鹽,如果用黃醬和甜面醬來制作炸醬,就不需要放糖了。
3、配炸醬面吃的各種菜碼,可以根據(jù)自己的喜好,像香椿苗、芹菜、青豆等都可以,另外再配生蒜一起食用。
二、茄子炸醬面
原料:茄子、豬肉餡、大蒜、蔥姜、甜面醬、糖、料酒、香油、蠔油等調(diào)味料
茄子炸醬面做法:
1、茄子清洗干凈后,去蒂,切成小塊,撒適量鹽放置10分鐘,會(huì)殺出一些褐色的汁出來,沖洗干凈后瀝干。
2、撒適量干淀粉拌勻一邊備用,大蒜、蔥姜切碎。
3、鍋里放適量油,油比平時(shí)炒菜多一些,油熱后先放蒜末,爆香后放茄子進(jìn)油里翻炒。
4、翻炒到茄子變軟后,倒入肉餡翻炒,加入蔥姜,倒入少量料酒,將肉餡炒熟。
5、放甜面醬下鍋,用小火將甜醬不斷翻炒,直到醬汁變濃稠,加入少量的糖和蠔油調(diào)味。
6、出鍋前加入一勺香油,翻炒均勻即可出鍋。